Powdwr Sbigoglys Organig Uchel Protein

Manylion Cynnyrch

Tagiau Cynnyrch

Rhagymadrodd

Credir bod sbigoglys yn dod o Persia, yn ôl Prifysgol Talaith Arizona.Cyrhaeddodd Tsieina erbyn y seithfed ganrif a chyrhaeddodd Ewrop yng nghanol y 13eg ganrif, yn ôl y Ganolfan Ymchwil Marchnata Amaethyddol.Am beth amser, cyfeiriodd y Saeson ato fel y "llysieuyn Sbaeneg" oherwydd ei fod yn dod trwy Sbaen trwy'r Moors.Gall Powdwr Sbigoglys Organig helpu i gynnal gweledigaeth dda, cefnogi lefelau egni, cefnogi iechyd y galon, a chefnogi esgyrn iach.

Budd-daliadau

Gall helpu i gynnal gweledigaeth dda
Mae lliw gwyrdd tywyll dail sbigoglys yn dangos eu bod yn cynnwys lefelau uchel o gloroffyl a charotenoidau sy'n hybu iechyd gan gynnwys beta caroten, lutein a zeaxanthin.Yn ogystal â bod yn wrthlidiol ac yn wrth-ganseraidd, mae'r ffytonutrients hyn yn arbennig o bwysig ar gyfer golwg iach, gan helpu i atal dirywiad macwlaidd a chataractau.
Gall gefnogi lefelau egni
Mae sbigoglys wedi cael ei ystyried ers tro fel planhigyn a all adfer egni, cynyddu bywiogrwydd a gwella ansawdd y gwaed.Mae yna resymau da am hyn, megis y ffaith bod sbigoglys yn gyfoethog mewn haearn.Mae'r mwyn hwn yn chwarae rhan ganolog yn swyddogaeth celloedd gwaed coch sy'n helpu i gludo ocsigen o amgylch y corff, yn cefnogi cynhyrchu ynni a synthesis DNA.Fodd bynnag, mae'n ymddangos bod lefelau uchel o gyfansoddyn o'r enw asid oxalig, a geir yn naturiol mewn sbigoglys, yn atal amsugno mwynau fel haearn;wedi dweud hynny, mae'n ymddangos bod coginio'n ysgafn neu wywo yn lleihau'r effeithiau hyn.
Gall gefnogi iechyd y galon
Mae sbigoglys, fel betys, yn naturiol gyfoethog mewn cyfansoddion a elwir yn nitradau;gall y rhain helpu i wella llif y gwaed a phwysedd gwaed trwy ymlacio'r pibellau gwaed, lleihau anystwythder rhydwelïol a hybu ymlediad.Mae gostyngiad mewn pwysedd gwaed yn helpu i leihau'r risg o glefyd y galon a strôc.Mae astudiaethau'n awgrymu y gall bwydydd sy'n llawn nitrad, fel sbigoglys, hefyd helpu i oroesi trawiad ar y galon.
Gall gefnogi esgyrn iach
Mae sbigoglys yn ffynhonnell wych o fitamin K yn ogystal â bod yn ffynhonnell magnesiwm, calsiwm a ffosfforws.Mae'r maetholion hyn yn bwysig ar gyfer cynnal iechyd esgyrn.